Friday, September 25, 2009

『慢性疲労は首で治せる!』

松下考嘉(2009).『慢性疲労は首で治せる!』東京:角川書店.

思わずタイトル買いし、読みました。
本書に添付されていた問診票を使っての自己診断では、12個のチェックが入りました。
中程度の頸性神経筋症候群に該当するそうです。
どうりで疲れがとれないし、寝付きも悪いわけだ。
やっぱり運動不足でしょうか。そろそろ生活改善せねば。